O chair dance, ou dança na cadeira, vem conquistando espaço em academias e estúdios de dança em várias cidades do Brasil. A prática, que mistura elementos do jazz, burlesco e dança contemporânea, combina sensualidade, força e consciência corporal — tudo com o apoio de uma cadeira como acessório principal.
Voltada principalmente para o público adulto, a modalidade atrai quem busca uma alternativa divertida ao treino tradicional e, ao mesmo tempo, quer explorar expressão artística e autoestima. Em vídeos que viralizam no TikTok e Instagram, coreografias de chair dance têm ganhado destaque, com movimentos sincronizados ao redor e sobre a cadeira, sempre ao som de músicas pop.
Algumas escolas oferecem aulas temáticas ou pacotes voltados para grupos de amigas, festas de aniversário e até despedidas de solteira. Os treinos duram em média 1h e não exigem experiência prévia. Segundo profissionais da área, além de aumentar o condicionamento físico, a dança também é uma forma de libertação e autoconfiança.
A modalidade, já consolidada em países como EUA e França, começa a ganhar popularidade entre brasileiras de todas as idades, especialmente nas capitais. Turmas noturnas e playlists personalizadas ajudam a criar um clima descontraído nas aulas, que estão entre as mais procuradas do momento.
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